宝妈涨奶,巧用妙招解决!进来抄个作业?

发布时间:2020-10-22
发布者:桂林月子中心_桂林月子会所_坐月子请月嫂 - 桂林天颐佳惠月子中心
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哺乳喂养的宝妈们经常问到断奶期间的问题,尤其是涨奶问题,今天跟宝妈们分享下怎么处理会比较好。其实涨奶,就是乳房内的奶水过多了,淤积在乳房内。


宝妈妈们会感到疼痛,肿胀,甚至都不能碰,特别是突然给宝宝断奶的期间,会很严重,可能还会发烧。建议宝妈们采用下面的这些方法来消除涨奶烦恼。



用吸奶器吸出

当妈妈们出现涨奶现象时,可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来,以缓解胸部的疼痛症状,当然可以选择自己挤掉一部分的奶。无论使用吸奶器吸出还是自己挤掉奶汁都可以减少乳房中的乳汁,从而逐渐减少身体内乳汁的分泌,甚至不再分泌。但是,有些妈妈们认为,吸出奶后会使奶汁不断分泌从而断不掉奶,这种想法是错误的。





合理安排饮食

在断奶过程中,为了防止涨奶严重,妈妈们在饮食方面可以适当吃些像全麦面包类的粗粮,不要吃像猪蹄、鸡汤这类营养价值过高,且极具催乳作用的食物,也不要吃油大的食物,这些都会加重涨奶症状。此外,还可以喝一些炒麦芽煮的汤,可以缓解胸胀的情况。





采用冰敷

如果断奶时,胸部肿胀的厉害,可以选择使用毛巾蘸上凉水,拧干后敷在乳房上或者是用冰块冰敷乳房,冰敷时可以进行按摩,这样可以更快地缓解胸部疼痛,消除肿胀情况。除此之外,也可以选择使用温水热敷,对缓解涨奶现象也具有一定作用。





及时就医

如果涨奶现象严重,以上方法都不见好转,那么妈妈们就应该考虑去看医生了。向医生咨询是否需要使用回奶药,但是如果可以使用自然疗法,最好不要服用药物。因为回奶药可能会造成日后乳房干瘪下垂,这应该也不是妈妈们所希望的吧!

断奶不仅会使孩子不适应,也会给妈妈带来胸部疼痛,影响睡眠,对妈妈来说也是一种考验。虽然这个过程很痛苦,但也是妈妈们的必经之路,当断奶过程妈妈们不妨使用以上方法来缓解断奶带来的痛苦。




写在结尾

妈妈们经常对孩子说:“你是上天给我的礼物”

其实,我们也应该知道
妈妈也是上天恩赐给我们最好的礼物

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